Tilbage

 

Af: Bo Gandil Jakobsen Oprettet: 16-09-2016 10-01-2017

Angst

Det er skræmmende at opleve, at man ikke kan trække vejret ordentligt. Du kan opleve et regelret anfald af åndenød, hvor det ikke er KOL der er problemet, men angsten for ikke at kunne få vejret. Tal med din læge om det, så du kan komme til at føle dig mere tryg.

Bekymringen og angsten sidder man ofte alene med. Prøv at få talt med din familie og venner om det og kontakt gerne din egen læge.

Du er måske deprimeret hvis:
  • du mere end et par gange om måneden føler, at du “falder ned i et hul”.
  • du ikke har lyst til at mødes med andre - heller ikke selvom de kommer til dig.
  • du har svært ved at finde glæden ved ting, som du plejer at kunne lide.
  • ting du normalt ikke lader dig gå på af, begynder at irritere dig.

I det tilfælde er det vigtigt at du får talt med din læge.